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韩美林:习练中国书画有助长寿

来源:网络 编辑:壁辉 时间:2015-12-15 08:59 阅读量:409

导读 :
韩美林是中国著名画家,也是2008年中国奥运福娃的设计者,近日韩美林被授予“联合国教科文组织和平艺术家”的称号,这是中国美术界得此殊荣第一人。 年过70岁的韩美林依然满头黑发,脸上皱纹不多,看书还不用戴老花镜。他有何养生之妙法?他在获奖

正文 :

韩美林是中国著名画家,也是2008年中国奥运福娃的设计者,近日韩美林被授予“联合国教科文组织和平艺术家”的称号,这是中国美术界得此殊荣第一人。

年过70岁的韩美林依然满头黑发,脸上皱纹不多,看书还不用戴老花镜。他有何养生之妙法?他在获奖感言中特别提到:“我就用了道教的方法随时养生。我马上就80岁了,但我的头发95%都是黑的,我的眼睛视力还是1.5、1.2。”

据韩美林自述,少年时曾得一老道传授5个秘诀:一为伸懒腰:醒来不急着爬起来,伸一个不生病,伸两个赚了生命本钱,伸三个等于健身;二是通气:起床前把腿 蜷在胸口,蜷腿可排放体内浊气;三是太极搓:经常搓脸就少皱纹;四是梳头:男儿比女人易秃,就在于男人梳头少;五是搓耳朵:耳朵上穴位多,搓到耳朵通红, 必定神清气爽。

韩美林对于艺术的追求也从未间断,他每天都要坚持创作十几个小时,他认为中国的书画艺术有助长寿,“外国的画家都活得很短,凡高活到36岁,比亚兹莱只活到26岁,而中国的书法和绘画都让人提气,书法家许多都能活到100岁。

韩美林也将艺术家的浪漫天性带到了现实婚姻中,他曾透露:“在生活里拌一点艺术构思,不需要太多,放进一点就够。”韩美林曾在夫人飞机降落后,捧着一块烤 白薯,裹上纸巾,再插上机场花园摘下的小野花,迎接回家的爱人。接过花的夫人,发现纸巾里是块依然烫手的烤白薯,不禁被这样“朴素”的浪漫逗乐了。


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